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威尼斯app官方:安全感很强的孩子也会感到焦虑

时间:2020/9/14 9:47:37   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:王芳博士指出,儿童在与家人分离时感到焦虑和焦虑是正常的。即使是在关怀备至的家庭,安全感很强的孩子也会感到焦虑。只有焦虑持续且严重,给儿童带来明显的痛苦或严重影响其日常生活时,才会考虑对疾病的诊断。因此,家长不应该担心太多,可以尝试以下方法。有些父母在与孩子分离时可能会感到焦虑;另...
王芳博士指出,儿童在与家人分离时感到焦虑和焦虑是正常的。即使是在关怀备至的家庭,安全感很强的孩子也会感到焦虑。只有焦虑持续且严重,给儿童带来明显的痛苦或严重影响其日常生活时,才会考虑对疾病的诊断。因此,家长不应该担心太多,可以尝试以下方法。


有些父母在与孩子分离时可能会感到焦虑;另一些家长认为焦虑是一件坏事,他们必须帮助自己的孩子消除焦虑。一旦这样想的父母发现他们无法消除孩子的焦虑,他们就会崩溃,整个家庭都会因为上学而变得非常焦虑。情绪具有传染性,父母的焦虑会传播给孩子,使孩子的症状变得更加严重,情绪稳定的父母可以成为孩子的避风港。

首先,家长应该承认孩子因为与家人分离而感到焦虑,不要低估他们的焦虑,对孩子说,“上幼儿园没什么大不了的”,“看xx,他上幼儿园的时候没哭”等等。在处理好孩子的情绪后,与孩子一起探索克服焦虑的方法,并不断练习。我们可以假设在不同的情况下进行探索和练习,比如当你在幼儿园想念妈妈的时候该怎么做,或者当你想和孩子们玩但又有点害怕的时候该怎么做。

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